Q怎么预防脂肪肝？

男 2020-03-29

描述：

我老公平时饮食上喜欢吃油腻的食物，前段时间身体不舒服去医院检查，医生说让小心脂肪肝，怎么预防脂肪肝？

医生回答：

预防脂肪肝最主要的方式就是控制饮食避免体重过高。脂肪肝跟身体过度肥胖，长期不健康的饮食习惯都有很大的关系，想要预防脂肪肝首先就要保持饮食健康，不能吃太多油炸油腻，高热高脂肪的食物，其次就是要注意加强锻炼，避免身体过度肥胖，另外也要注意不能过多的吸烟喝酒。