Q怎样预防脂肪肝

男 46岁 2020-05-12

描述：

我的朋友得了脂肪肝，很害怕，想知道怎样预防脂肪肝？

医生回答：

预防脂肪肝要注意平时不要吸烟喝酒，避免熬夜，同时饮食上要注意口味清淡，避免辛辣油腻。少吃点烧烤、油炸、腌制类的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。脂肪肝的调理除了饮食上养成良好的习惯之外，还要适当的运动，同时可搭配硒和五味子制成的养肝片来养肝。