Q经期喝咖啡对身体好吗？

女 27岁 2019-04-11

描述：

我最近在学校老是失眠，第二天上课就会没有精神，就会经常和咖啡，但是最近来大姨妈了，听同学说经期喝咖啡对身体不好，请问经期喝咖啡对身体好吗？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

喝咖啡会对人体自身的大脑神经造成刺激，从而使处于经期的女性长期处于一种精神亢奋的状态，会引起痛经、心情焦躁不安、难以入眠、心脏不适等不良反应，所以处于经期的女性是不宜喝咖啡的。咖啡中含有大量的咖啡因，对人体无益无害，可偶尔少量服用，但如果长期饮用咖啡，会对女性的骨质造成不良影响，.经期是女生最脆弱的时候，会引起骨质疏松的症状，从而增大患上骨质疏松的几率。处在经期的女性应避免食用过于刺激的食物，应注意饮食方面的问题，以免在经期会引起身体方面的不适。