Q月经期间能喝咖啡吗

女 17岁 2019-03-05

描述：

最近考试多，想喝些咖啡提神，但是我妈说月经期间喝咖啡不好，请问医生，月经期间可以喝咖啡吗？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

月经期间尽量不要喝咖啡，因为经期喝咖啡会使乳房涨痛，容易引起焦虑，易怒和情绪不稳定，同时也会消耗体内储存的维他命b，会破坏碳水化合物的新陈代谢。月经期间本身女性的抵抗力就下降，体液丢失的就比较多，身体比较虚弱，如果咖啡再使兴奋性增强，会更加影响休息和睡眠，导致体质指数进一步的下降，不利于健康，不利于月经期妇女的保健。女性喝咖啡对于身体是不好的，经期喝咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，会影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有机能的老化。甚至影响生育。月经期间的饮食要注意清淡，营养丰富，应进食新鲜的蔬菜水果，避免过冷、辛辣刺激饮食的摄入