Q来月经能喝咖啡吗

女 23岁 2021-09-11

描述：

我现在正处在月经期间，室友在超市买来了很多咖啡，我也想喝一杯，我想要咨询一下来月经能喝咖啡吗？

医生回答：

来月经最好不要喝咖啡。

咖啡中含有大量的咖啡因，喝咖啡可能会影响到体内的激素水平，会对女性的身体造成一定的损伤。

在月经期间除了不可以喝咖啡之外，也要避免喝奶茶、浓茶、碳酸饮料等饮品，避免影响到月经量。在月经期间，要多注意饮食清淡，可以吃些红枣、桂圆等食物，从而达到补血益气的效果。注意腹部的保暖，避免受凉。