女性在月经期间最好不要喝咖啡,即使要喝,也要尽量少喝。因为咖啡中含有咖啡因等物质。
女性在月经期间,因为体内雌激素和孕激素分泌量发生改变,本身就比较容易出现情绪焦虑、易怒和失眠等症状。如果再喝咖啡会加重情绪不稳定和失眠的症状,严重影响女性睡眠质量,对身体健康不利。
其次,经期喝咖啡,还可能会使乳房胀痛症状加重,影响卵巢功能,加速卵巢老化等情况。咖啡中的一些刺激性物质,还会刺激心血管系统,引起一些心血管的疾病。
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