Q经常喝咖啡对身体好吗

男 24岁 2019-02-22

描述：

我很喜欢喝咖啡，每天晚上都要喝一杯，想问一下，经常喝咖啡好不好？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

喝咖啡对身体健康是有好处的，可以延缓衰老，也有提神的功效。但是也不能多喝，过量也可能对健康有害，所以很好地掌握它是非常重要的。咖啡含有咖啡因，咖啡因会使神经系统特别兴奋，引起失眠或神经紧张。过量摄入咖啡因容易导致耳鸣和心脏功能亢进，这意味着心脏跳动迅速，脉搏频率增加，脉搏跳动不均匀，因此咖啡不能适量饮用。喝咖啡会加重心脏的急症和高血压，对于那些患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人来说，长期或者大量的饮用咖啡，会引起心血管疾病。