Q女人喝咖啡对身体有好处吗

2020-12-06

描述：

最近生活工作压力比较大，一直靠喝咖啡提神，女人喝咖啡对身体有好处吗？

: 王华妇科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

女人喝咖啡对身体可能会有一定的好处，能够促进体内脂肪的燃烧，从而起到辅助减肥的作用，并且咖啡中也有一定的镁元素或者是钾元素。
而且适当的喝一些咖啡，还能够起到提神醒脑的作用，对于改善精神不振等情况也会有一定的效果。
但是咖啡中含有的咖啡因也是相对比较多的，如果长期喝咖啡很有可能会对胃黏膜带来刺激，并且还会引起失眠。