现在自己正处于减肥中,可是我经常想吃些东西,想问下我可以吃烤冷面吗?
微信扫码问诊
烤冷面的主料是用面粉制作的。很多人平时都非常喜欢吃烤冷面。烤冷面一般都需要用烤制的方式,所以它所含的热量是不容小觑。相关文献表明,每100克烤冷面有的热量是177大卡,处于减肥期间的人不要食用。在减肥期间晚餐最宜清淡,宜少不宜多,一般建议半饱即止。进餐时尽量细嚼慢咽,在未有饱感之前就应该停止饮食。如感觉吃饱了,实际已经吃多了。 出去做一些户外运动, 增加自己的体能,多吃点水果,排毒养颜,保持一个良好的皮肤状态
相关问答
Q减肥能吃烤肠烤面筋吗
A减肥时最好是不要吃烤肠、烤面筋。烤肠、烤面筋味道和口感都是比较不错的,是很多人比
潘宇 副主任医师Q拉肚子能吃烤冷面吗
A拉肚子指的是腹泻,腹泻是否能吃烤冷面需要根据具体的情况来决定,不能够一概而论,如
杨书文 主任医师Q减肥可以吃荞面冷面么
A减肥是不可以吃荞面冷面的,吃冷的食物不利于减肥,所以建议最好不要吃。想要减肥的话
潘宇 副主任医师Q冷面减肥可以吃吗
A冷面减肥可以吃。冷面是一种面食,它的热量比较低,100克只有167卡路里的热量,
刘加宁 副主任医师Q吃烤冷面会胖吗?
A烤冷面的主料是用面粉制作的,而且还是用烤制的方式,所以热量还是不可忽视的,研究表
赵月霞 副主任医师Q减肥吃一碗冷面会胖吗
A减肥吃一碗冷面不会胖。减肥期间,每天也需要摄入一定的食物,来维持人体的正常新陈代
潘宇 副主任医师Q减肥能吃东北冷面吗
A减肥的时候能适当的吃一些东北冷面。东北冷面主要是由于淀粉制成的,淀粉的热量不是特
张增峰 副主任医师Q烤冷面热量高吗适合减肥
A烤冷面的热量是比较高的,减肥期间尽量不要吃。因为烤冷面属于面食类,里面的淀粉含量
潘宇 副主任医师Q减肥的时候中午吃烤冷面可以吗
A减肥的时候中午可以少吃烤冷面,但是不要经常的,以免影响减肥的效果。在减肥期间要规
潘宇 副主任医师Q减肥可以吃烤冷面吗
A减肥不可以吃烤冷面,减肥期间不能吃热量过高的食物,而烤冷面就是这类食物,通常一份
潘宇 副主任医师