Q减肥能吃烤肠烤面筋吗

2020-05-15

描述：

减肥能吃烤肠烤面筋吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥时最好是不要吃烤肠、烤面筋。烤肠、烤面筋味道和口感都是比较不错的，是很多人比较喜欢吃的一种美食，但是在烤肠和烤面筋的过程之中，会使用大量的油脂类物质，因此这类食物的热量含量特别高，并且还含有一定的重金属成分，是属于不健康的食物。经常吃这一类食物，不仅会导致人体发胖，同时对人体健康也会造成不利影响，所以在减肥期间最好是不要吃。