Q女生血虚该如何调理

女 2020-05-12

描述：

我一到冬天手脚冰凉，还特别怕冷，女生血虚如何调节？

医生回答：

女生血虚可以通过饮食调理来进行缓解，在饮食上面都是一些红枣红糖红豆粥，阿胶猪肝的食物能够起到补血的作用，要养成一个规律性饮食习惯和作息时间，是比较好的，严重情况下需要通过药物来治疗，可以服用生血颗粒或者是补血颗粒。