Q晚上刷牙后能吃东西吗

女 2021-10-30

描述：

我今天晚上已经刷过牙了，但是这一会儿比较饿，特别想吃东西，想要了解一下晚上刷牙后能吃东西吗？

: 张雷口腔科去问诊

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主任医师 北京大学口腔医院三级甲等

医生回答：

晚上在刷过牙之后尽量不要吃东西，因为吃东西之后牙齿上面会有食物残渣，比较容易出现牙齿龋坏的情况。
晚上活动量本身是比较少的，晚餐尽量不要吃太多，否则有可能会加重肠胃的负担，也有可能会引发口臭。
在杀过牙之后，如果已经吃了食物，在睡前可以使用漱口水漱口，也可以重新刷牙，平时一定要注意保持口腔内的干净卫生。