Q晚上刷牙后能吃东西吗

2021-10-30
描述:

我今天晚上已经刷过牙了,但是这一会儿比较饿,特别想吃东西,想要了解一下晚上刷牙后能吃东西吗?

A
张雷 口腔科 去问诊

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主任医师 北京大学口腔医院 三级甲等
医生回答:

晚上在刷过牙之后尽量不要吃东西,因为吃东西之后牙齿上面会有食物残渣,比较容易出现牙齿龋坏的情况。
晚上活动量本身是比较少的,晚餐尽量不要吃太多,否则有可能会加重肠胃的负担,也有可能会引发口臭
在杀过牙之后,如果已经吃了食物,在睡前可以使用漱口水漱口,也可以重新刷牙,平时一定要注意保持口腔内的干净卫生。

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