Q吃东西后多久要刷牙

男 45岁 2021-10-30

描述：

我习惯性在吃完东西后立即刷牙，但是朋友告诉我这是不对的，所以我想问一下吃东西后多长时间可以刷牙呢？

医生回答：

吃东西后建议半个小时以后再刷牙。

因为在吃完东西以后，口腔的唾液会分泌大量的酸性物质，如果过早的刷牙很容易损伤牙齿的牙釉质，从而对牙齿造成损失，建议在半个小时以后再刷牙，可以有效地阻止牙菌斑的形成，并且还可以维护口腔的健康。

在平时的生活中，也要注意认真的刷牙，定期去正规的医院，找专业的牙科牙医生进行检查牙齿。