Q刷牙后还能吃东西吗

女 25岁 2021-10-30

描述：

我晚上刷牙比较早，今天在刷过牙之后饿了想要吃东西，想要了解一下刷牙后还能吃东西吗？

医生回答：

晚上刷过牙之后是可以吃东西的，但是在吃过东西之后需要重新刷牙，如果口腔内有食物残渣比较容易出现牙齿龋坏，也有可能会导致口臭。

在平时尽量少吃洋葱、蒜等刺激性气味比较强的食物，饮食要注意以清淡为主，可以多吃一些粥类食物或者新鲜果蔬。

平时要注意刷牙姿势，尽量不要横向刷牙，否则会损伤到牙齿，晚上不要吃太多，另外要尽量避免吃糖分比较高的食物。