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吃糖后刷牙一般不会长蛀牙。吃糖长蛀牙主要是由于糖分在口腔中会被细菌分解成酸，酸会逐渐腐蚀牙齿，导致脱矿，进而会逐渐形成龋洞。 但是不仅是只有吃糖才会长蛀牙，好多甜的、黏牙的食物，都可能会导致龋齿，包括饼干、面包等，食物都会被分解成酸，导致龋齿的发生。 如果吃完甜的、黏牙的食物后没有机会刷牙，可以通过嚼黄瓜、萝卜等粗纤维的东西帮助清洁牙齿，达到自洁的作用，有助于预防龋齿。
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