刷牙预防蛀牙有一定的作用,蛀牙的产生,龋齿的产生实际上跟四个因素有关,也就是四联因素。第一个就是细菌,还有时间以及食物,还有牙齿本身的矿化程度或者叫牙齿的结构度。
四联因素可以导致牙齿出现蛀牙,而刷牙主要功能在于清洁牙齿表面的一些软垢,以及对牙龈组织起到按摩的作用。其实牙齿的清洁主要是靠牙齿的自洁作用,靠牙齿在使用过程当中产生的食物流或者是唾液流对牙面的冲刷。
所以牙齿的保健或者是牙齿的健康维持或者保持最关键是牙齿的运用或者使用。如果有咀嚼运动,有良好的咬合关系就可以产生很好的自洁作用,比刷牙起的作用要大得多。刷牙其实对于牙齿的保健只能起到10%都不到的作用。而牙齿的运用,也就是咀嚼,自洁作用才是牙齿保健的主要的方面或者叫主要的方法。