Q晚上刷牙后能喝水吗

女 2021-11-13

描述：

我才刚刚刷了牙，打算要睡觉了，但是突然觉得口渴，很想喝水，想了解一下晚上刷牙后能喝水吗？

: 张雷口腔科去问诊

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主任医师 北京大学口腔医院三级甲等

医生回答：

晚上刷牙后可以喝水，一般不会有不良影响，不用过于担心。
刷牙之后口腔会处于清洁状态，建议不要再吃东西，以免食物残渣残留在口腔当中，影响口腔健康。刷牙之后喝水是不会有不良影响的，因此可以放心的喝水。不过晚上睡觉之前喝水要适量，不要喝得过多，以免夜间起夜影响睡眠质量。
建议平时勤刷牙漱口，有利于口腔健康。