Q睡觉频繁做梦是怎么回事

女 26岁 2021-09-16

描述：

我每次睡觉的时候都会频繁做梦，而且严重影响我的正常生活，所以请问睡觉频繁做梦是怎么回事呢？

医生回答：

睡觉频繁做梦，可能是植物神经发生紊乱所造成的，也有可能是精神压力过大所导致的。

如果是植物神经发生紊乱引起的，一般可以在医生的指导下，口服营养神经的药物进行治疗，例如B族维生素等药物。如果是精神压力过大引起的，可以与家人朋友进行沟通治疗，也可以进行心理疏导治疗，从而达到缓解病情的目的。

平时要保证充足的睡眠时间。