Q想了解一下高血压应该注意什么饮食

2019-01-29
描述:

我是刚发现的高血压,以前迷糊都以为是自己身体不好的原因,一直没去检查,农村生活也没有那个体检的习惯。后来女儿给我免费体检卡,我就查出来有高血压。请问高血压应该注意什么饮食?

A
徐文晖 心血管内科 去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院 三级甲等
医生回答:

高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。通过描述,患有高血压的患者需要遵照医嘱口服降压类的药物,注意平时清淡饮食,低盐低脂饮食,不要剧烈的活动,进行适当的体育锻炼,加强营养,增强自身的免疫力,口服降压、稳固斑块类的药物,平时建议您多吃水果蔬菜,猕猴桃,苹果等食物的。

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