Q高血压应该怎样注意饮食?

2019-01-19
描述:

我的奶奶是一位高血压患者,一直以来他都有吃一些药物来控制他的血压,但是这两天不知道为什么,他突然头很晕,原来是他血压又升高了,我想请问高血压应该怎样注意饮食?老年人高血压要多注意什么?

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徐文晖 心血管内科 去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院 三级甲等
医生回答:

情绪紧张、焦躁、抑郁、烦闷的人特别容易得高血压。当人调整情绪,心平气和时,血压就会降下来。长期高血压的人更要调整心态,不要太过在意他人的想法,高血压的患者平时在饮食上一定要注意低脂、低盐饮食,不要经常吃快餐,喝添加味精的汤。为预防高血压。如果饮食中摄盐量过高会引起血压增高的,高血压的患者一定要在医生的指导下口服降血压的药物控制血压,长期的高血压会引起身体多个脏器的损害,定期的测量血压,观察一下血压的变化。

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