Q高血压饮食上应该注意什么

男 2020-03-28

描述：

我爸爸两年前检查出高血压，经常会感觉到头疼、头晕。期间严重的时候住院了一段时间。出院后，也一直服用抗高血压药物。请问高血压患者在饮食中还应该注意什么？

医生回答：

高血压患者饮食方面要注意低盐饮食，盐的总摄入量不超过每天6克。注意不能吃动物的内脏和一些肥肉、蛋黄等食物，避免血压增高。可以多吃一些新鲜的绿色蔬菜和新鲜水果。另外坚持服用抗高血压药物是必要的，可以控制血压，生活和饮食的调节也要注意。