Q舒张压高饮食上应该注意什么？

男 60岁 2019-07-16

描述：

父亲年初因头晕送往医院，检查结果出来说是高血压，想咨询一下舒张压高饮食上应该注意什么？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据具体描述情况来看，舒张压高可以喝些香菇汤，这种汤真的很适合高血压患者，但是这种食物的降压效果有限，对血压的影响也很小。如果我们想降低血压，我们必须服药。没有食物可以代替药物治疗。如果我们想很好地控制血压，我们必须长期坚持服用抗高血压药物。饮食上应该注意清淡，建议多吃一些水果和蔬菜，多饮水，加快身体新陈代谢，不要吃一些辛辣生冷刺激的食物，比如肥肉，辣椒海鲜，防止病情加重，注意适当的休息，保证充足的睡眠，尽可能少做剧烈运动。