Q舒张压偏高应该怎么办

女 29岁 2019-02-23

描述：

我这两天身体比较虚弱，而且吃东西的时候总是吃不下，出现了恶心和干呕的情况，这两天我的体质是比较虚弱的，去医院做检查，医生说我舒张压偏高，我想问一下舒张压偏高怎么办？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

如果舒张压高，不高于100mmHg就不要担心，不必用药治疗，可以通过饮食运动达到降低血压目的。如果舒张压在100mmHg以上，就需要用药治疗，建议到心血管内科就诊。平时也要.注意饮食，运动来达到降压目的。如低盐低脂饮食，保持心态平稳，睡眠充足，多做户外有氧运动，如慢跑，游泳，瑜伽，太极拳，爬山，健身操等等，肥胖者需要减肥。舒张压的长期升高也会导致心脑血管疾病，所以舒张压的升高也应该积极治疗。舒张期血压升高通常见于肥胖人群和高心率人群。肥胖和体内过多的水分会导致身高如舒。其次，如果心率过高，血管的外周阻力将增加，舒张压将增加。对于舒张压高的患者，可以适当口服小剂量利尿剂。