Q想了解一下高血压应该注意点什么

男 2019-03-20

描述：

不管我怎么预防都阻挡不了这个高血压，主要是我的心态特别的不好，脾气特别暴躁，只要生气血压就会越来越高，特别难控制，我也想平时注意一点身体。高血压应该注意点什么？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。高血压应该注意避免情绪激动，脾气暴躁，避免对身体形成严重的伤害，避免引起高血压在家做好，避免引起脑出血，平时需要定期做血压测量，需要积极的减肥，对身体是有好处的，高血压如果比较明显，需要联合两种以上降压药物，对疾病的治疗是有帮助的。