Q高血压病人平时应该注意什么

70岁 2019-02-04
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外公今年去医院检查,说是高血压,平时会出现头痛头晕、烦躁气急、视力模糊等等的情况。上下楼梯也变得比较困难了,想问一下,高血压病人平时应该注意些什么?在饮食和生活方面。

A
吕正金 中医内科 去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院 三级甲等
医生回答:

高血压病的人,除了积极的进行治疗其高血压病的病症之外,还应该在平时需要注意一下,不然的话,使用降血压的药物也是效果不好。高血压患者饮食方面主要以清淡为主,那么这种情况一定要控制盐的摄入,一般来说,高血压患者每一天盐的摄入不能超过六克,同时像这种情况,还需要控制脂肪的摄入,因此不能吃太油腻的食物,另外像这种情况需要长期用药进行治疗,定期检查,可以考虑多吃一些新鲜水果,蔬菜,对高血压还是有好的。长期大量饮酒可导致血压升高,限制饮酒量则可显著降低高血压及高血压并发症的发病风险。因此不提倡高血压患者饮酒。

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