Q高血压病人平时应该注意什么

男 2019-02-04

描述：

外公今年去医院检查，说是高血压，平时会出现头痛头晕、烦躁气急、视力模糊等等的情况。上下楼梯也变得比较困难了，想问一下，高血压病人平时应该注意些什么？在饮食和生活方面。

: 吕正金中医内科去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

有高血压病的人，除了积极的进行治疗其高血压病的病症之外，还应该在平时需要注意一下，不然的话，使用降血压的药物也是效果不好。高血压患者饮食方面主要以清淡为主，那么这种情况一定要控制盐的摄入，一般来说，高血压患者每一天盐的摄入不能超过六克，同时像这种情况，还需要控制脂肪的摄入，因此不能吃太油腻的食物，另外像这种情况需要长期用药进行治疗，定期检查，可以考虑多吃一些新鲜水果，蔬菜，对高血压还是有好的。长期大量饮酒可导致血压升高，限制饮酒量则可显著降低高血压及高血压并发症的发病风险。因此不提倡高血压患者饮酒。