Q三高病人平时应该注意什么？

女 75岁 2019-03-17

描述：

我外婆今年75岁，经常会头晕头痛、口干舌燥，她的身子比较瘦弱，去医院检查出三高，患有高血压，高血脂，高血糖，三高病人平时应注意什么？

: 徐文晖心血管内科去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

你外婆患有高血压，高血糖，高血脂，这样病人平时需要低盐膳食，多吃蔬菜和水果，营养均衡，不要吃油炸的食物，不要吃辛辣刺激性的东西，不要喝酒吸烟，适当吃点易消化的粗粮一类事物，注意控制体重，适当做一些温和的运动，饭后可以带她出去散散步，保持心情舒畅，注意劳逸结合，不要过度劳累；三高病人一般都要坚持服用药物，把血压，血脂，血糖控制在正常的范围，你外婆身体瘦弱，要定期监测血压，血糖，血脂的数值，才能更好的了解病情并计时采取应对措施。