老年人三高指高血压、高血糖、高血脂。
这会造成老年人出现高血压、冠心病、高脂血症、糖尿病等。还可能会导致心脑血管疾病,比如心绞痛、心肌梗死、脑梗死、脑出血、肾功能障碍等。因此,一旦发现老年人有三高,一定要积极给予药物治疗及生活干预,控制血压、血糖、血脂在正常范围内,避免数值波动过大。
平时也要注意饮食调节,避免高脂肪、高糖类饮食,控制盐的摄入,以清淡、易消化、富含维生素的饮食为主,还要定期前往医院复诊,明确身体健康情况,及其避免并发症的出现。
老年人平时要注意养成良好的生活习惯,合理安排作息时间,保持心态平和,避免情绪紧张及焦虑。按照医生嘱咐规范用药,不要自行随意用药、停药,以免病情反复和加重。