三高是什么意思

三高从医学的角度上来看，指的是高血压、高血脂和高血糖，也就是糖尿病的现象。
三高是老年人常见的疾病，随着年龄的增长，三高的发病率也是逐年上升。现代研究医学充分证实，三高现象是引起动脉粥样硬化疾病的关键而常见的因素，早期发现三高积极干预，往往可以有效的预防三高所带来的心脑血管疾病的发生和发展，从而达到改善生活质量延长寿命的目的。
良好的生活习惯，往往可以有效的预防三高现象的发生，比如坚持锻炼，避免暴饮暴食以及少吃油腻的食物，多吃蔬菜、水果，荤素搭配，不抽烟，同时每年定期体检，比如测量血压，抽血化验血脂、血糖。