Q减肥晚上吃火锅会胖吗

2020-05-18

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减肥晚上吃火锅会胖吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥晚上吃火锅会导致发胖的现象。由于火锅属于高热量的食物，减肥的人在摄入后会产生大量的热量，然而这些热量是不容易被消耗掉的，进而会形成过多的脂肪堆积在体内。其次火锅底料是属于辛辣刺激性的食物，对胃肠来说也不容易消化吸收，如果胃肠不好的话，有可能会引起不适症状，比如腹胀、腹泻等，再者火锅煮的东西时间太长的话，也会对人体不利的。