Q夏季吃姜好吗

32岁 2021-06-18
描述:

我特别喜欢吃姜,一到夏季就买很多,但是我又害怕时间会对身体造成损伤,夏季吃姜好吗?

A
林春华 中医内科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
医生回答:

夏季吃姜是比较好的,将可以起到杀菌消毒的作用,吃姜还可以加快人体排汗,平衡身体的温度,而且还可以加快血液的循环。

但是一次不能吃太多,因为姜必定属于刺激性的食物,吃太多可能会刺激胃黏膜,使胃分泌增多,会给胃肠道造成负担,很容易引起胃肠消化减弱。

日常要注意合理的饮食,吃姜时最好在中午吃,因为中午消化比较快,不容易对身体造成伤害。

相关问答