Q空腹吃姜好吗

女 40岁 2021-06-10

描述：

今天下雨了，我今天淋了雨有点儿着凉，想吃一些姜来去凉，但是现在是空腹状态，空腹吃姜好吗？

医生回答：

最好不要空腹吃姜，因为姜是辛辣刺激性食物，空腹吃姜会刺激胃黏膜从而产生胃酸，会使胃产生烧灼感，还可以使胃黏膜引起充血肿胀，甚至会导致胃炎，所以空腹的时候不要吃姜。

最好在早上和中午喝一些姜水，或是吃早饭的时候，就着粥一起吃就不容易刺激到胃黏膜了。

日常生活中要注意避免进食辛辣刺激性食物，注意胃部保暖，避免着凉。