Q只吃酸奶麦片一周可以瘦多少

2020-05-19

描述：

只吃酸奶麦片一周可以瘦多少

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

只吃酸奶麦片，一周可以瘦多少斤，是需要根据患者的身体代谢能力以及个人的运动量等多方面来综合的进行判断的，这具有很大的个体差异性。如果运动量比较大的话，考虑可能会瘦5斤以上。但这是个不确定的因素，因为每个人基础的体重数都不相同。如果身材比较肥胖的话，考虑减肥可能会快一些，对于减肥的人来说，建议饮食不要单一。