Q每天坚持跑步可以预防皮肤的冻伤吗

女 28岁 2020-03-24

描述：

老公说天天跑步对我的冻伤有帮助，我想了解一下每天坚持跑步可以预防皮肤的冻伤吗？

医生回答：

每天坚持跑步确实有预防皮肤冻伤的效果。主要是在跑步的过程中全身血液循环速度加快，这样可以防止因寒冷接触而引发毛细血管血液循环受阻。但是在跑步的过程中也要做好保暖，避免耳朵、鼻子、手等部位出现冻伤样改变。