Q酸奶固体饮料减肥害处

2020-05-25

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酸奶固体饮料减肥害处

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

酸奶固体饮料减肥可能会产生一些副作用，如引起恶心呕吐或腹泻等表现。酸奶固体饮料，也是属于减肥的一种方法，但不适合脾胃虚弱或不足18岁的青少年使用。不少人平常消化能力不好，或本身脾胃虚弱，此时应避免服用酸奶固体饮料，因为在减肥期间空腹服用可能会对胃部的黏膜造成刺激，导致患者出现恶心呕吐等表现。如果天气比较寒冷，服用比较凉的酸奶固体饮料后，还容易导致胃肠道蠕动，快引起腹泻。