Q短时间减肥应急方法

2020-05-30
描述:

短时间减肥应急方法

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

短时间减肥的应急方法有中药减肥和提前就餐两种方法。中药减肥是通过药物来打通身体中的经络,提高身体的代谢能力,从而达到一个减肥的效果,相比来说是比较有效的减肥方法。另一种是在晚上提前进食,在身体开始吸收脂肪热量的时候,提前吃饭会大大减少身体的热量和脂肪,在短时间内的减肥效果是非常显著的,可以用来应急。

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