Q半个月减肥有什么最快方法

2020-06-07

描述：

半个月减肥的最快方法

: 吴光秀内分泌科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

半个月减肥的最快方法是饮食和运动相结合。通过控制日常的生活饮食，并配合适量的运动来消耗体内的脂肪和热量，从而达到减肥的效果。但是减肥是一个循序渐进的过程，一般坚持一段时间后都会达到很好的瘦身效果。所以患者不要要求在很短时间内把体重减下去，因为如果体重快速的在很短时间内减轻。有可能导致患者的身体承受不了，从而出现一些身体不适的反应。