Q半个月减肥有什么最快方法

2020-06-07
描述:

半个月减肥的最快方法

A
吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

半个月减肥的最快方法是饮食和运动相结合。通过控制日常的生活饮食,并配合适量的运动来消耗体内的脂肪和热量,从而达到减肥的效果。但是减肥是一个循序渐进的过程,一般坚持一段时间后都会达到很好的瘦身效果。所以患者不要要求在很短时间内把体重减下去,因为如果体重快速的在很短时间内减轻。有可能导致患者的身体承受不了,从而出现一些身体不适的反应。

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