Q一个月最快减肥方法是什么

2020-06-08

描述：

一个月最快减肥方法

: 吴光秀内分泌科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

一个月最快的减肥方法。如果患者想要快速的瘦身，那么，也需要根据患者自身的身体情况来选择科学有效的，适合自身的减肥方案。一般来说，如果患者的身体不属于肥胖易发体质，那么减肥就会比较容易。患者可以控制自己的日常饮食，调整自己的作息习惯，适当增加体育锻炼的方式，比如慢跑。科学减肥，这样才可以快速达到减肥的效果。