Q豆薯多吃好吗

2020-07-07

描述：

豆薯多吃好吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

豆薯吃多了是不好的，任何的食物都不能多吃，豆薯的水分高，吃多了会产生强烈的饱腹感，会使肚子感觉很撑。而且豆薯是属于凉性的食物，吃多了容易使身体受到刺激，造成腹痛、腹泻的不良后果，而且吃多了也不容易消化，这样就会给胃肠道带来负担，也容易引起上火的症状。再有就是患有糖尿病的人是不能多吃的，因为吃多了糖分来不及转化分解，就会加重糖尿病的症状。