Q手腕劳累过度怎么缓解

女 2020-12-18

描述：

我的手腕一直感觉特别酸痛，尤其是一用力手就特别疼，手腕劳累过度应该怎么缓解？

: 郭常安骨科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

手腕一直特别的酸痛可以用热水浸泡的方式进行缓解，还可以通过局部按摩的方式进行改善，通常可以减轻酸痛的现象。同时也可以采取针灸或者是推拿的方式进行治疗。
如果得不到缓解，最好到正规医院进行相关的检查，查明病因，检查的结果对症治疗。
日常生活中要注意多休息，避免过度劳累，另外还要注意做好保暖工作，以免病情加重。