Q劳累过度手臂疼痛难忍怎么办

34岁 2021-03-23
描述:

我在工作的时候,由于活儿特别的累,晚上经常出现手臂疼痛难忍的情况,劳累过度手臂疼痛难忍怎么办?

A
郭常安 骨科 去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答:

劳累过度手臂疼痛难忍一般可以通过按摩和热敷的方法进行缓解,按摩和热敷能够促进局部的血液循环,通常有助于缓解劳累过度,手臂疼痛难忍的症状。

平时在工作的时候应注意劳逸结合,尽量避免过度劳累,也可以有效改善劳累过度,手臂疼痛难忍的症状。

在饮食上可以多吃一些营养丰富的食物,可以补充身体的营养,而且还有助于增强体质。

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