赵鹏 副主任医师 佳木斯市中心医院
三级甲等 骨科
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手腕劳累过度怎么缓解

发布时间: 2020-12-10 音频时长: 01分06秒
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手腕劳累过度应当停止相关的工作,多注意休息,可使用热水浸泡或者是对局部进行热敷,能够加速局部的血液循环,改善疼痛、酸胀等症状。也可通过外敷药膏予以缓解,比如氟比洛芬巴布膏,在恢复的过程当中不要进行搬抬重物的工作,也不要反复地屈伸腕关节。
如果疼痛的症状比较明显,使用以上方法不能缓解,可通过口服止痛药进行改善,比如氨酚待因缓释片,经过5~7天的调整,通常能够恢复正常。
如果手腕部位出现了持续性的疼痛,患者还应去医院进行相应的检查,确定是否存在其他病变。

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