Q减肥能吃桂林米粉吗

2020-05-23

描述：

减肥能吃桂林米粉吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥期间是可以吃桂林米粉的。因为桂林米粉中含有大量的铁物质，可以有效的促进人体的吸收和促进造血功能。其次桂林米粉中也含有大量蛋白质和碳水化合物，也起到了健脾养胃的功效。这些功效和减肥是不冲突的所以是可以吃桂林米粉的，除此之外在生活中适当的增加一些体育运动，促进身体的新陈代谢，对减肥也是有一定帮助的。