Q怀孕可以吃蒜吗？

女 29岁 2019-03-11

描述：

每天早上吃粉面我都会吃蒜。现在怀孕有仨月了，怀孕可以吃蒜吗？应该怎么办呢？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

大蒜是常见的佐料，大蒜有清热解毒的作用，涵有丰富的杀菌物质，吃大蒜有利于杀死体内的病毒和细菌。而且，大蒜对人体的养生功能也是十分有利的，所以怀孕期可以吃大蒜。但是也需要注意不能生吃。因为大蒜有强烈的刺激性，空腹吃或吃多了会导致烧胃和烧心，容易刺激胎儿，造成不便。孕妇吃酸不宜过多。注意避免辛辣刺激的食物摄入，同时在怀孕期间避免热性作料，如辣椒、茴香、胡椒、花椒、八角、五香粉等。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜。