Q胃胀气可以做仰卧起坐吗

男 38岁 2021-03-23

描述：

我老公这两天出现了胃胀气的情况，然后我就朋友说可以做仰卧起坐来缓解，胃胀气可以做仰卧起坐吗?

医生回答：

胃胀气一般是可以做仰卧起坐的，通过运动的方式能够促进胃肠道的蠕动，缓解胀气的情况，因此是可以做仰卧起坐的。

胃胀气可能是由于不良的生活习惯所造成的，比如在吃饭的时候吃得过快或者是吸入了较多的冷空气，就会出现胃胀的情况，可能是没有做好保暖工作受凉所引发的，但也不排除是胃部疾病引起的。

除了做仰卧起坐之外，也可以用热水袋热敷或者是顺时针的按摩腹部，对于改善胃胀气有一定的帮助。