Q孕期吃DHA对胎儿好吗？

女 33岁 2019-02-13

描述：

我怀孕三个多月，听朋友说孕期需要吃DHA，我不太懂这个，请问孕期吃DHA对胎儿好吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

dha是胎儿神经发育所必需的。dha可以促进胎儿大脑和视觉发育。怀孕期间吃dha对婴儿的身体发育和大脑发育有很大帮助。dha可以根据疗程服用，但可能不会被吸收。应该注意均衡的饮食。注意休息，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣食物。孕妇在孕期可通过摄入富含a-亚麻酸的食物来提高a-亚麻酸的含量，利用母血中的a-亚麻酸合成dha。dha能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。能够促进视网膜内光感细胞的成长。为胎宝宝补充营养。