孕期DHA应该早上吃还是晚上吃

孕妇在孕期吃DHA时，早上吃还是晚上吃都可以。在24小时内任何时候吃DHA，机体的吸收和利用都相同。
孕妇吃DHA是目前医学界有一部分比较超前的学说，这部分学者认为DHA是对于胎儿的神经系统、大脑发育有非常好的影响，可以促进大脑神经发育，对胎儿新生儿的颅内神经有一定促进作用。孕妇吃过DHA之后分娩的新生儿，在长大之后智商可能会高于不吃DHA的人群，但是这一说法并没有得到医学界全部学者的认同。
如果有一部分消费能力或者接受这一学说的孕妇在孕期口服DHA的时候，可以根据说明书进行口服。因为口服DHA的有用学说只是在近几年出现，没有充分的临床数据和临床研究提供，所以也就没有早或晚口服更好的研究支持，24小时内吃，其吸收和利用都无差异。