Q孕期饭后吃DHA可以吗

女 25岁 2021-07-28

描述：

我是一名孕妇，准备吃些DHA促进胎儿生长和发育，不太了解该什么时候吃，问一下孕期饭后吃DHA可以吗？

医生回答：

孕期饭后吃DHA可以。

DHA是一种营养品，主要成分是脂肪酸，吃了以后会补充身体内缺乏的营养元素，而且对宝宝大脑发育和视力发育比较好，也可以预防宝宝大脑畸形。饭后吃DHA有利于吸收，如果在吃饭前吃无法吸收。

在怀孕期间，多吃一些有营养的食物，可以补充营养，并且要定期去医院做孕检，随时观察胎儿的正常生长发育。