QDHA饭后吃有效果吗

2021-06-23
描述:

我已经怀孕3个半月了,医生建议吃DHA,说是对胎儿有好处,我想问一下DHA饭后吃有效果吗?

A
赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

DHA饭后是吃有效果的。
DHA是容易被人体吸收的,所以在饭后一小时内服用DHA是比较好的。对胎儿或婴幼儿的生长发育都有很大的帮助。孕妇补充DHA后,可以提供胎儿所需的营养,对宝宝的视力也有好处。
另外孕妇也可以通过吃鱼或鸡蛋黄进行补充。
注意孕妇不应空腹食用DHA,建议可以早晚各一次。饭后吃或跟饭一起吃都是可以的。

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