Q如何预防高血压的发生

39岁 2020-03-21
描述:

我邻居因为患有高血压,正在吃药治疗很是痛苦,我担心自己以后也会出现这种情况,想了解一下如何预防高血压的发生?

A
高秋 心血管内科 去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院 三级甲等
医生回答:

对于高血压的预防首先应该要定期进行血压的体检,或者是去专业的医疗机构测量自己的血压,知晓自己的血压水平。在平时的饮食中,饮食上不要吃太多,这样容易导致胃肠功能负担增加,影响睡眠质量,不利于血压的下降。

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