Q吃香蕉对便秘有用吗

男 25岁 2019-08-01

描述：

最近一段时间便秘的特别厉害，想吃一些香蕉来缓解症状，请问吃香蕉对便秘有用吗？

医生回答：

便秘吃香蕉有一定作用，因为香蕉有通便作用，可以帮助排便。但是每天一定要吃适量，1-2个香蕉就合适了。便秘情况下，平时多喝温开水，而且要在饮食方面适当调整，食物要清淡，多吃易消化的食物，多吃水果和蔬菜。如果病情特别严重，需要口服调理脾胃的药物进行治疗，平时也应注意腹部的保暖，多做腹部热敷。